跳绳10分钟=跑步半小时?坚持一个月后,神奇的事情发生了
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近日,TVB“御用恶人”演员彭皓锋在社交媒体分享了自己的近况,他自曝前年7月患上(huànshàng)直肠癌,因母亲也患癌,他没有(méiyǒu)接受手术和化疗,但(dàn)目前身体状况挺好。
5月(yuè)4日,专家最新提醒,随着生活水平的(de)提高和饮食结构的改变(gǎibiàn),结直肠癌的发病率在我国逐年攀升,目前外科手术是治疗结直肠癌的重要手段之一,随着微创外科技术的发展,能够显著提高患者(huànzhě)的生活质量,但关键还是要早筛查、早发现、早治疗。
据此前报道,彭皓锋的肿瘤约5厘米,位置靠近肛门。医生给出的方案是手术,但切除肿瘤可能(kěnéng)意味着终生背着造口袋。彭皓锋拒绝手术,选择(xuǎnzé)了其他治疗(zhìliáo)方式。
彭皓锋(pénghàofēng),1970年8月20日出生,中国香港男演员。1996年,考入(kǎorù)第9期无线电艺员训练班,正式进入(jìnrù)演艺圈。彭皓锋因塑造反派(zàofǎnpài)角色而被大家熟知,近年曾演出《逆天奇案》及《解决师》等TVB剧集。
“目前世界范围(fànwéi)内,结直肠癌是发病第三的(de)癌症,而在我国,每年新发大肠癌(dàchángái)病例高达51.7万例,死亡(sǐwáng)病例也排在第二位。”大肠肿瘤病友俱乐部创始人、武汉市第八医院二级教授陈继贵表示,由于大肠癌早期症状不明显,很多(hěnduō)人出现腹胀、腹痛等肠梗阻症状,甚至便血时,已到了中晚期。
陈继贵教授表示,从突变(tūbiàn)细胞发展为肠癌,约需10至15年,其中任何一个阶段发现并切除,治愈率在(zài)95%以上;一旦拖(tuō)到中晚期,5年生存率仅50%。这一现实令陈继贵教授及团队很揪心,他表示,如果筛查关口(guānkǒu)前移,死亡率会大大降低。
陈继贵教授呼吁,大家要重视大肠(cháng)癌(dàchángái)早筛。“肠镜检查是结直肠癌筛查的‘金标准’。”他建议,如果有家族疾病史等高危因素,最好将肠镜年(nián)龄提前至35岁,正常人群最好40岁时进行一次筛查,如果结果正常,则可8年后再复查,“肠镜不仅能发现病变,还能对(duì)小(xiǎo)的息肉进行切除,阻断癌变进程。只有(zhǐyǒu)早期发现,才能避免悲剧发生。”
另外,改变生活方式、保持健康饮食也尤为重要。陈继贵教授建议,平时饮食要注意优质(yōuzhì)蛋白质的摄入,多吃时令的蔬菜、水果,不(bù)偏食,适量(shìliàng)摄入坚果和乳制品,保证食物(shíwù)的多样化;戒烟,远离二手烟;避免(bìmiǎn)大量饮酒和高频率饮酒;控制体重,避免肥胖、糖尿病(tángniàobìng)、高血压,适量进行体育锻炼。如果出现了大肠癌的早期预警症状,要及早就医。如莫名腹痛、排便习惯改变、大便形状有(yǒu)变化、气味有异常,或者带血、带脓液等,都要引起重视。
此前也有(yǒu)多位名人、博主因肠癌去世
2025年4月8日,抗癌博主“橙子”姐姐(jiějiě)发文称“妹妹(mèimèi)已于4月3日,农历三月初六离世。”据姐姐透露,妹妹最后半年一直在痛苦中度过(dùguò)。
资料(zīliào)显示(xiǎnshì),“橙子”是一名95后,年仅29岁。2022年7月确诊(quèzhěn)直肠癌中晚期,曾因被误诊,耽误了两个(liǎnggè)月的治疗时间。在治疗期间,好友称她从不抱怨也从不展现自己的脆弱,一直都用很平和的心态面对。
2025年2月27日(rì),抗癌博主陈幸运因结肠癌(jiéchángái)不幸去世,年仅37岁。
2024年12月28日百万粉丝网红“咖啡”因直肠癌不幸去世(qùshì),年仅(niánjǐn)29岁。
2023年3月28日(rì),日本(rìběn)著名作曲家、音乐人坂本龙一病逝,终年71岁。早在2014年,坂本龙一就被(bèi)诊断为咽喉癌,2020年6月又被诊断出罹患直肠癌。
电影《黑豹》男演员查德(chádé)维克·博斯曼(bósīmàn)罹患结肠癌去世,终年43岁。
肠癌,发现可能就是中晚期出现这些(zhèxiē)症状要注意
结直肠癌是一种可防可治的恶性肿瘤(èxìngzhǒngliú),关键在于(guānjiànzàiyú)“早发现、早诊断、早治疗(zhìliáo)”。不过,“无症状”往往是结直肠癌的“隐身衣”,早期便血症状与痔疮有些相似,很容易被忽视。
据了解,结直肠癌多见于中老年人,近年有年轻化趋势。在(zài)临床上发现的(de)直肠癌多数为中晚期肿瘤,治疗效果差,复发率高。
医生提醒,如果出现以下症状一定要重视(zhòngshì),尽早到医院就↓
出现大便性状的改变:如粪便形态异常(yìcháng)、便中(zhōng)带血等情况;出现阵发性腹痛:早期疼痛可能不明显或仅(huòjǐn)有隐痛(yǐntòng),排便时疼痛可能加重;排便习惯突然改变:比如排便次数增加,出现排便不尽感等。老年人突发“便秘”,也需要警惕结肠癌的发生。
医生建议大家,平时应少吃油炸、腌制、高脂肪的(de)(de)食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当增加主食中粗粮、杂粮(záliáng)的比例,不宜过细过精。此外,还应保持健康的生活方式,适度锻炼,控制体重。
另外,如果经常性出现腹痛(fùtòng)便血、大便习惯的(de)改变等不适,除了做大便隐血的检查之外,建议定期进行肠镜筛查。
建议45岁以上(yǐshàng)的(de)人群最好定期进行结直肠癌的筛查。如果有肠癌家族史的高危人群,则建议提前到30岁就开始进行肠镜检查。如果检查发现有肠腺瘤,并进行了内镜下(xià)切除,应定期进行随访。
责编:房淑婧(fángshūjìng) 赵鹏 高琳哲
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